每 100 克
水 (克 ) | 48.3 |
热量 (大卡 ) | 349.0 |
热量 (千焦 ) | 1460.0 |
蛋白质 (克 ) | 24.4 |
总脂肪 (克 ) | 27.17 |
灰份 (克 ) | 0.87 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 8.0 |
铁 (毫克 ) | 2.43 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 194.0 |
钾 (毫克 ) | 241.0 |
钠 (毫克 ) | 69.0 |
锌 (毫克 ) | 6.13 |
铜 (毫克 ) | 0.1 |
锰 (毫克 ) | 0.015 |
硒 (微克 ) | 21.7 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.06 |
核黄素 (毫克 ) | 0.2 |
烟酸 (毫克 ) | 3.14 |
泛酸 (毫克 ) | 0.3 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.25 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 92.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.2 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.38 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 10.64 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.06 |
12:0 (克 ) | 0.06 |
14:0 (克 ) | 0.9 |
16:0 (克 ) | 6.6 |
18:0 (克 ) | 3.01 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 12.21 |
16:1未分化 (克 ) | 1.24 |
18:1未分化 (克 ) | 10.92 |
20:1 (克 ) | 0.05 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.88 |
18:2未分化 (克 ) | 0.61 |
18:3未分化 (克 ) | 0.24 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.03 |
胆固醇 (毫克 ) | 92.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.273 |
苏氨酸 (克 ) | 1.066 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.097 |
亮氨酸 (克 ) | 1.928 |
赖氨酸 (克 ) | 2.03 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.625 |
胱氨酸 (克 ) | 0.273 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.952 |
酪氨酸 (克 ) | 0.82 |
缬氨酸 (克 ) | 1.187 |
精氨酸 (克 ) | 1.542 |
组氨酸 (克 ) | 0.835 |
丙氨酸 (克 ) | 1.472 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.229 |
谷氨酸 (克 ) | 3.665 |
甘氨酸 (克 ) | 1.331 |
脯氨酸 (克 ) | 1.077 |
丝氨酸 (克 ) | 0.933 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |